京師公益講堂 | 張?zhí)m柱：淺談更年期綜合癥
2023-05-29 1823

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導(dǎo)讀

5月26日上午，由中國(guó)人口福利基金會(huì)支持，智睿養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)研究院承辦，中國(guó)公益研究院學(xué)術(shù)支持的積極老齡化與老年人價(jià)值開發(fā)公益項(xiàng)目開展京師公益講堂第六十四期。本期活動(dòng)邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院京西國(guó)醫(yī)館特聘中醫(yī)專家、項(xiàng)目特聘專家張?zhí)m柱教授分享“更年期綜合癥”防治知識(shí)，以引導(dǎo)個(gè)體及其家庭科學(xué)認(rèn)識(shí)更年期并做好相關(guān)健康管理。


張教授從四個(gè)方面深入淺出地介紹了更年期常見的癥狀病因、臨床表現(xiàn)、鑒別診斷、治療方法。

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根據(jù)身體生理不同發(fā)展階段，女性一般在40-45歲之間、男性在55-60歲之間會(huì)出現(xiàn)更年期的變化，主要表現(xiàn)為潮熱、汗出、心悸氣短、焦慮不安、心情低落等一系列癥狀。


談及病因，張教授從西醫(yī)和中醫(yī)兩個(gè)維度進(jìn)行科普，指出西醫(yī)認(rèn)為更年期由內(nèi)分泌機(jī)能減退、植物神經(jīng)紊亂等導(dǎo)致；中醫(yī)則將之視為陰陽平衡失調(diào)。


張教授指出如果女性、男性在上述年齡段出現(xiàn)上述癥狀且沒有器質(zhì)性病變，可視為更年期綜合征，但特別強(qiáng)調(diào)，更年期抑郁和抑郁癥有著可控與不可控的本質(zhì)區(qū)別，需要大家科學(xué)辯證看待。


隨后，張?zhí)m柱教授講述中醫(yī)治療更年期綜合癥的方案，一是藥物（中藥方劑）治療，二是心理疏導(dǎo)。通過具體案例以及生活中的實(shí)例，張教授指出除問診開藥，還要有生活上的指導(dǎo)，面對(duì)更年期者一定要注意言語上的修辭，耐心對(duì)其心理調(diào)節(jié)，幫助舒緩心理壓力，建立積極心態(tài)。

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講座中，張教授特別運(yùn)用“儒釋道”的中國(guó)傳統(tǒng)文化，啟迪觀眾修煉心智，指出面對(duì)不同的人生階段學(xué)會(huì)“拿得起、看得開、放得下”，建立自我韌性。他闡述應(yīng)對(duì)更年期 “解鈴還須系鈴人”， 更需要自我修復(fù)和自愈能力，藥物與醫(yī)生的作用是幫助個(gè)體增強(qiáng)自愈能力，要相信自我生存、應(yīng)對(duì)更年期的能量和智慧。


最后，結(jié)合豐富臨床經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人思考，張教授指出當(dāng)更年期遇到青年期、一個(gè)家庭遇到女性更年期的激烈反應(yīng)，更易出現(xiàn)疾風(fēng)暴雨，這需要個(gè)體和家庭共同努力，利用耐心和智慧進(jìn)行有效疏導(dǎo)、平穩(wěn)度過，從而促進(jìn)個(gè)體與家庭之間的和諧。